うーろんはいの自堕落ダイヤリー【不定期】

INFPの訳ありケモナーが生きづらさを嘆きます

抗うつ薬を勝手に断薬したら…

今日は珍しく外は強風だった。

 

久々に、札幌から友達が遊びに来るので、

そいつ&ニート&自分含め3人で遊んだ。

 

久々に3人で遊んだので

普通に楽しさはあったが、

どこか風邪っぽく、

そして気持ちが晴れない。

 

頭痛もするし、

腹痛もするし、

消えてしまいたいという気持ちさえ生まれた。

 

原因は何なんだろう…

別に、何か嫌な事があった訳では無い。

 

多分、原因はあれだろう。

 

実は数日前から、

精神科のカウンセリングに行くために、

勝手に抗うつ薬(SSRI)を断薬していた。

 

(なぜ断薬したかというと、躁鬱の躁の状態でカウンセリングに行っても、気分がいいので、鬱状態の時に話したかった事が、上手く話せなくなるため。)

 

そのせいか…と調べたところ、

抗うつ薬を自己判断で断薬した事による

抗うつ薬中断症候群

という症状がある事を知った。

 

数日前からの体調不良はこれだったのか…!

 

自分が体験した症状↓

頭痛、腹痛、喉の痛み、気持ち悪さ、全体的な体のだるさ、不安感etc…

 

普段の鬱状態の時よりも、

原因不明な体調不良だったので

ある意味一番怖い思いをしたかも。

 

皆さんも、勝手に抗うつ薬を断薬するのは

危険なので、医師との相談のもと正しく飲薬しましょう。

身をもって体験しました。

 

ちなみにさっき慌てて薬飲んだけど、

これ書いてる今も頭痛い…(  ;∀;)